Snelevacature Amsterdam

Depressieve Stemming

  • Overzicht
  • Oorzaken
  • Symptomen
  • Diagnose
  • Behandeling
  • Preventie
  • De expert zegt
  • Of het nu de winter Blues, gevoelloosheid, of lusteloosheid na een training Overbelasting – een depressieve stemming kan vele vormen en oorzaken. Wat duidelijk is, is dat De “ziel, diep getroffen” het welzijn. Een sombere stemming kan worden bereikt met verschillende therapieën te behandelen.

    Wat is een depressieve stoornis?

    Een depressieve stoornis kan zich op verschillende manieren: in het verlies van gevoel, vermoeidheid en rusteloosheid. Vaak is een lichamelijke zwakte, eetstoornissen, en slapeloosheid het begeleiden van de stemming. Van een depressieve stemming is niet beschouwd als een aparte ziekte, maar een Symptoom.

    Een lichte depressieve stemming met Sport vechten

    Een ieder kent de fasen waarin het is geïnspireerd, en wanneer de interne batterij is leeg. Meestal een lichte depressieve stemming, ontspanning, Sport en persoonlijke geluk recepten bestrijden. Echter, als het psychische Evenwicht op de langere termijn is onstabiel, na ongeveer twee weken, geen positieve gevoelens overheersen, en het negatieve sentiment beïnvloed het dagelijkse leven van een sterke, wordt gevraagd voor medisch advies. In dergelijke gevallen, het vermoeden van een Depressie.

    Frau mit Depression

    Of het nu de winter Blues, somberheid of lusteloosheid – een depressieve stemming kan vele vormen en oorzaken

    Depressieve stemmingen hebben drie dimensies

    In principe, depressieve stemmingen en depressie hebben drie dimensies: biologische, sociale en psychologische. De oorzaak ligt in een verstoring van de stofwisseling van de hersenen, de triggers zijn meestal een combinatie van lichamelijke, psychische en sociale omstandigheden.

    Biologische trigger voor een depressieve stoornis zijn:

    • genetische aanleg
    • Gebrek aan slaap
    • Ziekten zoals dementie of de ziekte van Parkinson
    • Hormonale stoornissen
    • Het gebrek aan licht in de Winter (“winter Blues”)

    Social triggers zijn, bijvoorbeeld:

    • Langdurige stress
    • Overbelasting
    • Eenzaamheid

    Psychologische triggers zijn bijvoorbeeld:

    • Verdriet
    • traumatische ervaringen

    In het geval van depressie, de arts stelt de diagnose

    Of de klachten van een “lichte” depressieve stemming of Depressie kan slechts worden besloten door een arts. Hij zorgt voor de diagnose van depressie na een gedetailleerde medische voorgeschiedenis interview en, in voorkomend geval, voor verder onderzoek. Sinds een depressie is, strikt genomen, een Symptoom, de arts meestal bovendien, als er andere symptomen zijn detecteerbaar. Bijvoorbeeld, een bloed kan onthullen-onderzoek naar mogelijke hormonale stoornissen.

    Frau joggt am Strand

    Beweging heeft een zeer positief effect op het welzijn en kan helpen in de behandeling van depressie

    In het geval van depressie, een metabool probleem is vaak

    Maar het is niet alleen een Depressie, een depressieve stemming kan zo belastend zijn dat het leidt in sommige gevallen tot het onvermogen om te werken. Veel van degenen die Getroffen is echter niet duidelijk, dat meestal een metabolisme probleem. Dit heeft een biologische oorsprong en oplosbaar is. In het geval van depressie de Interactie van de boodschapper stoffen in de hersenen (Neurotransmitter) uit Balans is. Bekend is dat vaak op hetzelfde moment het stresshormoon cortisol verhoogd.

    Cognitieve gedragstherapie helpt bij de behandeling van

    De therapie is afhankelijk van de oorzaak en de triggers van de lage Stemming. Mogelijke depressieve symptomen, ontspanning, oefeningen, oefening, licht therapie of psychotherapie, afhankelijk van de Ernst. Meestal wordt een zogenaamde cognitieve-gedragstherapie is veelbelovend. In sommige gevallen, de arts schrijft medicijnen zoals antidepressiva. In het geval van lichte depressie van de Betrokken persoon kan ook rekenen ook op plantaardige actieve ingrediënten zoals, bijvoorbeeld, St. John ‘ s wort (bijv., neuro® plannen Actieve, over-the-counter in de apotheek), die zijn meestal beter verdragen dan de synthetische drugs.

    Niet altijd, depressie voorkomen kan worden. Een zeer positieve invloed hebben op het welzijn van een gezonde en actieve manier van leven in het Algemeen.

    Meer: oorzaken

    Geef een reactie

    Scroll To Top