Snelevacature Amsterdam

Mindfulness meditatie – waarom doet het zo goed

Het dagelijks leven is het krijgen van hectiek, de eisen worden steeds groter en groter, en met hen de noodzaak tot rust komen. Meditatie maakt dit mogelijk. De zogenaamde mindfulness meditatie is over. De praktijk Vita legt uit wat er achter deze technologie.

In het geval van de zogenaamde mindfulness meditatie, de mediterende merkt het einde van wat er in zijn hoofd te navigeren, zonder de gedachten bewust. Maar wat is het punt? Hier hebben we een samenvatting van de belangrijkste feiten over de mindfulness meditatie in een grafiek.

Achtsamkeitsmeditation

Geef een reactie

Scroll To Top